Te dejo saber mis pensamientos

jueves, 3 de enero de 2019

13°C Tengo frío

18:49 jueves, 3 de enero de 2019 Publicado por Daniel No hay comentarios

Me encuentro haciendo mi rutina de caminata, estamos a 13 grados centígrados tengo mucho frío pero no me dejó vencer por el frío.

P.d. Estoy en un lugar abierto no en un gimnasio.

martes, 1 de enero de 2019

Adios 2018, muchas gracias

20:51 martes, 1 de enero de 2019 Publicado por Daniel No hay comentarios
Primero que nada feliz año 2019 a quien sea que algun dia lea este blog, se terminó el año 2018, un año que fue muy retador y muy dificil para mi, tuve muchas caídas pero aquí seguimos de pie, más sin embargo el 2018 fue el año que recibí a mi segundo motor de vida fue lo mejor de todo el año, también inicie con los hábitos de hacer ejercicio y comer saludable, algo que seguiré haciendo este 2019.

Este 2019 quiero emprender proyectos que me ayuden a ser una persona próspera financieramente, es un reto personal, así como aprovechar más la vida, en 2018 no tuve oportunidad de viajar o hacer cosas divertidas fuera de la rutina con las personas que amo, por eso también esto es mi reto para 2019.

Por mas caidas que tengamos en la vida nunca hay que darnos por vencidos.

Saludos y nunca dejes de creer en ti mismo, mucho menos cuando tienes a alguien detrás de ti, alguien que te admira y sigue tus pasos.

lunes, 26 de noviembre de 2018

Constancia y Disciplina

20:45 lunes, 26 de noviembre de 2018 Publicado por Daniel No hay comentarios

Hoy estuve a punto de no seguir mi rutina de ir a caminar por el tiempo, vivo al noreste de Mexico, estamos a Noviembre, hoy a 15 Grados Centígrados paso por mi cabeza el no ir a ejercitarme.

Escribo este post mientras regreso caminando a casa no puede no ir a ejercitarme.

Constancia y Disciplina son la clave.

lunes, 24 de septiembre de 2018

El ejercicio es para toda la vida

23:02 lunes, 24 de septiembre de 2018 Publicado por Daniel No hay comentarios

El día de hoy después del trabajo, me dediqué junto con mi esposa a hacer varios pendientes, después de terminar lo que teníamos que hacer mi esposa me pregunta: ¿Vas a ir a caminar? A lo que yo respondo: Tengo que ir, no es una opción.

Yo siempre había sido de cierta forma obeso a raíz de mi sedentarismo y mala alimentación.

En varias ocasiones logré una perdida de peso enorme, la gente se sorprendía al verme y hacían la típica pregunta: ¿Cómo le haces para bajar de peso? A lo que yo siempre respondo: ¡Bah! Bajar de peso es muy fácil, lo difícil es mantenerse. Y lo digo por experiencia propia.

La primera vez que adelgase fue por presión de mis padres, ellos pagaban mi subscripción al gimnasio, trataban de que no ingirieramos alimentos chatarra. Volví a engordar.

La segunda vez fue por una relación sentimental. Volví a engordar.

En este momento estoy de nuevo adelgazando y esta vez a la mala, fue por un problema de salud que decidí volver a ejercitarme y a alimentarme mejor.

Pero está vez no me permitiré dejarme de cuidar y por lo tanto volver a engordar.

Siempre tengo presente la frase que me dijo mi padre en alguna ocasión: "El ejercicio es para toda la vida".

domingo, 23 de septiembre de 2018

martes, 26 de abril de 2016

Roku Axstv

22:56 martes, 26 de abril de 2016 Publicado por Daniel No hay comentarios

Les recomiendo el canal AXSTV es uno de los mas económicos y de los mejores. Tiene canales en vivo en español latino.